刷遍朋友圈的2018年度计划 |努力实现100+个目标,我就是想要开挂的人生! by 晓多 · 个人成长

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未经审视的人生不值得一提。

我特别期待看你的2018年的梦想清单

特别想知道你是怎么实现了那么多目标的?

有时候我觉得你是很棒的人,工作拿那么多荣誉,遴选考全国岗位第一、成为简书优秀作者,一个月瘦10斤、一年跑1000公里、读100本书、看100部电影、走10个城市,一年做的事情比别人两年做的事情都多。我以前,因为时间太过于自由,反而盲目迷茫,不知道自己日子该怎么过?每天忙完回家就打开手机刷刷朋友圈,可是自从关注了你的简书后,看了你的生活态度,才发现这世界上有一种努力过着自己想要的生活!我似乎有了动力,找到了自己努力的方向,于是我也学着早起,每天5点起床,开始跑步,已经坚持了100多天的运动,读了10多本书,也开始写自己的梦想清单,学会了练字,学习瑜伽瘦了5斤,做美食不重样30多天....

不断有网友要借鉴清单

这些都是简书上的朋友给我的留言,我不知道自己渐渐影响了一些人,这种影响是积极的正向的,我为他们的改变而开心。

事实上,我从2015年就开始制定梦想清单了,最大的好处就是知道自己要做什么,很多事情我们其实都能做到,只是我们想不到。我用这简单的清单就像一盏灯照亮我一样,知道自己该怎么走?有哪些方式?走到哪儿?成为什么样的人?......(2017年的梦想清单《不管能否实现,看到这150项计划,我感觉人生就要开挂了。2017年愿望清单》)

然后就像阿甘一样坚持跑啊跑,不断升级打怪一样,实现自己的梦想,然后一个个实现,还写了一篇复盘文章:《每年仪式感的完成100+个小目标后,你的人生绝对会赚到!》,也分享了自己的简单的方法和习惯《自律成就岁月,这些小习惯坚持了一年,彻底改变了我的生活!》

很多人问我,如何做年度计划才能遇见更好的自己?

我看了一些自我管理达人和身边优秀的朋友,他们说:想成为更好的自己,我们需要学习一点投资理念,资本主要包含了三个方面的内容,一是金钱,二是时间,三是精力。

梦想清单制定就像画一张蓝图,让愿景清晰可见,而且你需要给自己的梦想、目标做分解,不断的复盘,自我激励等等方式,才能更好的实现。

很多人想了解我的2018年的梦想清单是什么?我花了两天的时间整理出来,仅供大家参考:

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学会从不同维度制定目标,我是从学习、生活、休闲、运动、写作、摄影、理财等18个方面来列自己的2018年,比较细。

大家可以分为八个方面来列,如下:

个人健康

娱乐休闲

家庭生活

个人成长

自我实现

人际交往

职业发展

财务状况

一、学习

学习是我2018年的关键词,人的成长是要不断学习精进的,学习是我的重点,主要目标是考研成功,这是2017-2019年三年重点目标的其中一项,其次是英语学习和书法,然后是思维导图、演讲等个人技能的提升,最后是一些兴趣类的,要学会跟人学习、利用工具和方法,保证目标达成。

1、报名一个线上或者线下的考研辅导机构,集中利用2-3个月的时间去复习考研。

2、(找上岸者)辅导准备7份推荐材料,确保自己的一些资料可以达到要求。

3、(找上岸者)辅导面试,最好一对一辅导,保证面试顺利。

4、确定目标院校,跟练数学、英语、写作等,在10月份报名之前有系统的学习和测验,每天2小时,重点是英语1小时,专业课政治1小时,目标是985名校考研成功,今年笔试成功。

5、英语,每天学习1小时左右,通过咨询英语名师制定英语学习计划,从3月份开始学习先坚持3个月,目标达到英语口语、听力相应的标准,能够与外国朋友进行简单的交流,在外旅行无忧。

6、练字,报名练字培训班,坚持2个月,每天跟着练字班的进度走,每天1小时,字体达到架构合理、自然大方的状态。

7、学习思维导图,报名思维导图课程,学习一个月左右,每天拿出一个小时学习,达到能够可视化传达的效果。

8、参加演讲课程学习,比如行动派和一些演讲类的课程,主要放在5月份或者6月份。

9、使用印象笔记、番茄钟等工具进行时间管理,保证自己的学习效率。

10、看50期左右TED演讲,每周一期,用简单的笔记和思维导图做出重点,并能够进行输出。

11、得到专栏课程、荔枝微课、知乎live的课程上5个左右,两个月左右上一个,重点是放在4月、11月等。

12、其它兴趣类的学习,比如烘焙、茶道、书法等学习。

二、生活

生活要丰富多彩,要有品质。希望2018年更加极简主义,料理好自己的生活,一杯茶、一锅汤、一张床、一捧花,理想生活。具体如下:

13、极简生活,每天发现生活的小美好并记录(小确幸的事情差不多有100件)

14、养几条金鱼,把鱼缸打扫的干干净净,看着小鱼儿游来游去。

15、养一盆绿植、鲜花,放在自己的书桌、工作台,每天睡前、起床呼吸一下花香。

16、每天整理自己的床铺,把书、衣物等放到固定的地方。

17、学习一项生活技能,比如修车、缝纫等,注意车的维护、半年保养一次,装饰好自己的爱车。

18、极简生活主义,断舍离,注意收纳整理。

19、平均每月购买两三件喜欢的小物品,每周至少一次大扫除,处理不用的物品。

20、坚持早睡早起的习惯,每天5点左右起床,10点30左右开始洗漱、泡脚睡觉。

21、每天要喝8杯水,早上2杯,上午2杯,中午1杯,下午1杯,晚上2杯,睡前一杯水。

22、做美食,一年会做10道菜,其中学会煲汤和一些南方的美食,在家里办5场左右的家宴。

23、饮食3333+,控制自己的饮食能量五谷,燃脂蛋白(肉类)、果蔬、燃脂蛋白(非肉类)。

三、休闲

休闲是满足自己的精神需求,对生活不断挖掘和尝试,让生活不单调乏味,愈加精彩。

24、每周看一部电影,选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影,对电影的欣赏进一步提高,写10篇左右的影评。

25、和朋友一起听一场音乐会。

26、和她看一场演唱会,一起挥舞着荧光棒,在人群中高喊、唱歌。

27、看一场话剧,看开心麻花的演出。

28、听一场相声,最好是天津、北京、长沙相声剧坊的那种。

29、看一场线下艺术展览,北京或者深圳名家的展览。

30、搞一次家庭轰趴活动,邀请一些有趣的人,我亲自下厨做几道拿手菜招待他们。

31、开一场小型音乐会,也许在山谷里,也许在小酒吧,唱两三首喜欢的歌,如果你喜欢给我鼓掌。

32、参加一场节目录制,不管是电台节目还是电视节目,只要符合节目定位的,都可以参与。

33、办一次主题分享会,拿在台上的演讲,台下的观众注视着我,给100左右的听众讲一些有趣的干货,比如面试、比如时间管理、比如我的故事。

34、参加一次户外野营活动,学习在野外取水,搭帐篷,获取食物,登山越野露营,锻炼自己在野外生存,环境适应力和意志力。

四、运动

2015年开始运动,得到了很好的效果,无论是形象的改变,还是效能的提升和健康的改善,运动都是必须要坚持的事情,2018年希望自己更加出众。

35、坚持每天5点左右起床晨跑,跑1000公里左右。

36、完成一次全程马拉松,提前做好了20公里、30公里,在自己的身体许可下完成。

37、和咕咚跑友联系,一起完成3个左右的城市马拉松。

38、参加一次登山越野跑。

39、重点进行下肢力量训练,每月一到两次。

40、50次左右的健身,根据教练的指导,减重10斤,练出肌肉,重点是腹肌。

41、每天做平板支撑5分钟,在办公室有氧操10分钟,俯卧撑30-50个,根据自己的身体状况循序渐进。

42、参加一些趣味的运动活动,比如彩跑等。

五、写作

写作是热爱的事情,也是属于核心技能,要不断强化,结合三年目标的出书目标,分解出具体的小目标,希望在写作道路上越走越远。

43、每周2-3篇更文,质量胜于数量,按照出书目录,保证2篇是在同一个方向的写作,写100篇文章。

44、通过文章自然积累,10次左右互推,转载等形式,公号粉丝1万+。

45、保持节奏更文,写读者喜欢的文章,对大家有启发的文章,重点是个人成长(职场效能、斜杠)、运动健身等,简书粉丝5万+,喜欢10万+。

45、投稿到大号比如人民日报、十点读书等,写出2-3篇10万+的爆文。

46、跟一些出版社、图书策划经纪人沟通,认识一些优质资源,为出书做准备。

47、报名一个写作课程,与大家写作打卡,认识10名左右热爱写作的好友。

48、采访写10人+的故事,并邀请作为会客厅的常驻作者。

六、读书

读书的好处不多说,越读书越幸运,继续坚持。

49、买书投入3000+,每个月要在买书6本,选择3-5阅读主题,选择自己喜欢的书购买。

50、去30个+不同的书店、图书馆,在那里淘一本好书,感受读书的快乐。

51、重读10本好书,至少2遍以上,整理出书中的层次结构,知识体系,能够有效的输出。

52、读书60本,每天读书1小时左右,周末的半天读书,整理30篇高质量的读书笔记。

53、参加3次左右的读书分享。

七、摄影

摄影是让人和生活变得事情,也是一种新的技能,所以2018年要继续的强化。

54、选择人物、风景、宠物、运动等4个主题的摄影,每种主题拍出至少10组照片,要有创意,让人眼前一亮。

55、体验无人机航拍,运动相机航拍。

56、报名参加一个摄影课程,学习对焦虚化、构图、创意,和喜欢摄影的同城的朋友去采风。

57、学习一款修图软件,把相片试着在一些网站上传播,比如旅行照放在马蜂窝等。

58、购买一些拍摄的设备,比如广角镜头、微距镜头,自拍器,运动相机等。

八、理财

财务状况,是支撑一个人发展的重点,我们离不开物质,更要赚钱,为自己的梦想埋单。

59、记录整理自己的收支情况,保证收支情况清晰,不盲目消费。

60、投资一些理财的产品,保证能有高于银行50%的收益。

61、继续学习理财知识,做一次理财方面的咨询,更好的了解理财的方向。

62、保证30万+的收入,工资加付费咨询、写作、课程收入等。

63、平衡流动资金,为自己在学习、兴趣、生活、社交付费等,学习的付费应该为每月1000元的预算。

64、关注房市(商品房、商铺等),继续准备入手。

九、课程

一直觉得授人以鱼不如授人以渔,开设课程,帮助他人是一种很好的分享方式,大家可以一起变得更好。

65、整理出申论写作课程、面试类课程,做好PPT,以及相关的素材储备库。

66、在腾讯课堂、千聊等开发一个小课程,2期左右,持续分享。

67、接受在行、分答等付费咨询,付费咨询10人+。

68、帮助20人+公考上岸或职场成功。

十、社群

2015年初我建立了一个成长社群,几经波折走到现在,我希望如果有人一起,帮这个社群做的更好,目的也是认识更多优秀的人,一群人走得更远,欢迎加入!

69、晓多会客厅线下活动做到26期,至少增加3期活动,能够在北京、深圳等地有城市场。

70、参加有味读书会等社群活动,学习他人社群管理方法。

71、社群开放50个名额,引进一些上进、有趣、志同道合的人,把社群作为内部交流学习进步的平台。

72、组织一次年会,做一次年度总结。

十一、社交

见贤思齐,以人为师,好的社交好的圈子会让大家成长的更快。

73、认识30个有趣的人,试睡师、畅销书作家、书房创始人等;

74、链接30人+,10人知识iP名师,10人教育专家(活动家、教授、学者),10人励志达人(考研达人、旅行达人、生活达人、健身达人、跑步达人)

75、与10人+老友,有1小时以上的交流。

76、微博粉丝、咕咚粉丝3000+.

77、通过渠道、在行约见牛人5人+。

十二、家人

我是一个家庭观比较重的传统型男人,家庭对我的重要性不言而喻,对家人好,全家幸福是我这么多年坚持做的动力,希望2018年做的更好!

78、给父母10000元+压岁钱,用于他们日常消费。

79、给家里添置一样家电,比如更换更好配置的电视。

80、至少给父母过一次生日,给父母买一些生日礼物。

81、家宴10次,过节回家家里的大型宴请承担一次。

82、给父母和家人每年买一身衣服。

83、给父母和家人每年做一次体检。

84、带家人来至少一次的旅行。

85、帮助家里解决流动资金20万+。

86、帮助家人制定梦想清单,实现至少一个愿望。

十三、工作

2018年换新工作,新的环境、新的同事、新的工作任务,我只是想说,工作是根本,努力做的更好!

87、换新单位,熟悉新的环境,一个月的时间了解单位情况、岗位工作、职责、文件材料、请教领导和同事学习。

88、积极参与单位的活动,如果有活动需要主持、策划等,积极参加。

89、保持良好的同事之间的关系,善于沟通,善于总结,善于汇报工作。

90、提早来单位10分钟,了解信息,布置一天新的工作。

91、工作上出精品,负责的材料、活动要严格把关,仔细检查,慢就是快。

92、工作得到领导认可,拿到一项单位以上荣誉。

93、制定清晰的职业规划,向优秀的人学习,接触民主党派,了解相关情况。

十四、旅行

旅行是诗和远方一个重要方面,当一个人在第一个地方呆腻了就去别人呆腻的地方,走出去,遇见更好的自己!

94、去一趟国外,泰国或者附近的小岛。

95、拍摄20个城市的天空。

96、脚步丈量6个城市。

97、尝试100种不同的美食,特别是那种地方特色。

98、交10个旅行中的朋友。

97、乘坐一次春秋航空。

98、拍摄2000张+旅行图片。

99、寄出100张明信片。

100、写5篇+游记。

101、感受五星级酒店、民宿等。

102、去体验一次米其林餐厅的美食。

103、到雅昌艺术中心,朝圣亚洲最大的书墙。

104、去看火烈鸟。

十五、个人

个人形象焕然一新,不断挑战自己,从内到外,让自己变得更好永远不为过!

105、被关注报道,接受媒体采访。

106、尝试给自己化妆,买一些男士用的护肤品化妆品等,学会皮肤的保养。

107、个人形象提升,尝试戴隐形眼镜。

108、拍摄一组职业照。

109、做一套职业海报。

110、参加一次竞聘活动。

111、做一次年度计划年度总结。

112、参加一场盛典活动。

113、参禅内观自己,去佛堂里读经。

114、给自己做一次体检,出现健康问题及时治疗,做好自己的健康管理。

115、记录今年的第一次。

116、早睡早起不熬夜,体重控制在正常的范围内(60kg-63kg)。

十六、情感

这个年纪,遇一个人、择一城、伴一生,寻找一个合拍的伴侣让彼此的人生更加幸福。

117、认真对待一个人,大声表白。

118、在一起经历各种美好的体验,我们一起去海边看日落,在海滩上留下一串串深深浅浅的脚印。我们一起在天台看书喝茶,慵懒又自在等等。

119、送一份小礼物,可以是一条项链给她,bulibuling!超级闪亮的那种,也可以是她想要的Dior口红等。

120、一起看演唱会,一起跑步健身,一起去图书馆看书,一起去迪士尼游玩,坐过山车,一起去长隆游乐园看长颈鹿。

121、给她过生日等纪念日,送一份惊喜。

122、带她见朋友甚至她愿意,过年春节见父母。

十七、公益

做了十年的志愿者,这份公益心还在,还想做的更好!

123、参加当地的公益组织,志愿服务30小时。

124、做10件小善事。

125、给100人+答疑解惑。

126、去关爱特殊人群。

127、跟大学生做交流分享,解答他们现在遇到的我能解答的困惑。

128、关注并准备2019年下半年开始的北京冬奥会志愿者招募。

十八、其它

重点说明,很多事情没有想到没有写进去,会根据实际情况进行调整,人不是机器,不能为了实现目标而把自己折腾的那么累。

129、定期复盘、每周、每月、半年、全年。

130、认识一个外籍朋友,用英语进行学习交流。

131、办理港澳通行证、台湾通行证、护照。

132、飞行5个地方。

133、去小街小巷嘈杂的环境无声的吃饭,用眼神交流。

134、学习一些美学知识、小创意的知识,比如创意简笔画。

135、梦想清单会根据时间、精力、金钱等因素进行调整。

我认真的过好每一天,相信未来也不会太差。

人生是一场马拉松,我希望用自己喜欢的方式过一生,这是我今年最重要的事情,我就想要开挂的人生,加油!

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