「福利娘套圖」看得心好癢!陸掃黃禁令…淘寶賣家全GG了

中國崛起的網紅數也數不盡,其中有一個「大尺度」類型,專門上傳衣不蔽體的挑逗寫真或影片,網友自然看得是心癢癢,直接掏錢買下整包套圖;這些軟性色情的套圖包,就被有心的網友整理過再拿去拍賣網站上賣,結果大陸官方突發性的掃黃進賣,農曆年前的直接斷人生計啊。

其實這種另類的色情文化,起源於傳統成人雜誌的寫真照片,現代網路傳播這麼容易,模特兒乾脆自己當老闆,請來攝影師就能拍出整套套圖,用微博口耳相傳販售。這種「福利娘」較常見的主流,是Ero Cosplay(情色角色扮演)。但太多模特兒玩過火了,直接把三點全露的無碼寫真拿來賣,以為戴上口罩就真的是「素人」嗎?例如去年在套圖包裡,驚見與男性生殖器互動的「習呆呆」:據說才16歲的童顏萌妹「弱氣乙女」:靠微博大賣裸露五部曲的「萌檸少女」:

川普上任2天打造「土豪白宮」 窗簾地毯全換成閃亮金!

▲川普上任不久馬上換了辦公室內的窗簾。(圖/翻攝自新華國際微博)

國際中心/綜合報導

剛入主白宮不到48小時的川普,除了立刻簽署鬆綁「歐記健保」外,對於新家「白宮」更是花費許多心思繼續整頓,日前就傳出有別於過去川普大樓的金碧輝煌,川普認為白宮太過於素雅,不符合個人風格,沒想到當媒體在宣誓就職當天進到白宮橢圓辦公室時,發現已經有些不同了。

川普在美國當地時間20日宣誓就職後,當晚開放媒體記者進入白宮橢圓辦公室,然而許多外媒就已經注意到,該辦公室從地板到天花板都已經做了些許改變,過去歐巴馬時期選用的地毯已經被撤換,取而代之的是「金色花環鑲邊」的金色地毯;而窗簾部分則換掉了過去歐巴馬喜愛的深紅色,改為金色窗簾,此外川普還添購了一些新傢俱,唯獨歷屆總統使用的辦公桌被繼續沿用著。

歐巴馬在任時將英國前首相邱吉爾的半身像移走,現在川普上任後則移回辦公室,整體而言辦公室從過去的簡潔素雅,到現在貴氣逼人,讓不少外媒開了新眼界。

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新樓主動關懷社會弱勢 尊榮獨居長輩與身障者

▲台南新樓醫院與台南市家庭關懷協會,聯合辦理『寒冬送暖~愛心辦桌圍爐活動』,新樓醫院蔡江欽院長祝福長者。(圖/新樓醫院提供)

記者林悅/南市報導

歲末寒冬農曆春節即將到來,正是全家團圓圍爐的日子,為讓獨居長者感受到年節的氣氛,並希望社區民眾也能共同關懷身旁的獨居長者,台南新樓醫院與台南市家庭關懷協會聯合辦理『寒冬送暖~愛心辦桌圍爐活動』,在大學東寧活動中心辦桌用餐,人數達百人,每位長者身著平時最好看的服裝出席,整個活動氣氛非常熱鬧,帶給這群長者及身障者一個溫暖又健康的暖年。

近來隨著社會人口結構變化,少子化、高齡化、子女外出就業等因素,造成獨居老人的問題與需求備受社會關切,台南新樓醫院已連續多年與家庭關懷協會合作,在歲末圍爐贈送奶粉禮盒活動;今年特別以傳統辦桌圍爐方式,替銀髮族長者們準備健康年菜,讓他們能感受在地溫暖的好滋味,會中先以熱鬧活潑的讚美操作為開場,接著希望之書表演的布偶歌舞劇,最後由東寧社區的辣媽們為壓軸表演精彩的健康操舞蹈,周圍還有髮型義剪、芳療紓壓小站,讓長者們可以放鬆心情紓壓及換個漂亮的新造型迎接未來新的一年。更希望能藉此活動達到拋磚引玉的效果讓更多的店家能加入這公益的行列及喚起社會大眾關懷長者的愛心。

台南新樓醫院謝宜伶督導表示,平時也與協會辦理健康講座來關懷長者,提供長者淺顯易懂的自我照護知識,並依照個人情形給予相關衛教,老人也會詢問相關醫療問題,在互動之間關懷其日常健康狀況及適時傾聽其心聲,說說笑笑過程中讓老人及身障者獲得心靈的慰藉。另外也協助家庭關懷協會培訓照顧服務員的醫療專業知識,使其服務個案時能有更好的照護品質。

新樓醫院蔡江欽院長常以聖經經文中,耶穌要求門徒的一句話自勉,「你們既做在我這弟兄中一個最小的身上,就是做在我身上了」。所以對於社區中特別需要照顧的獨居長者跟身障者,會提供更多資源及關懷,使其獲得妥善照顧服務,讓他們變得更快樂更有尊嚴的生活。在社區中許多獨居老人、身心障礙者期待的是能給予他們溫暖和關懷,只要一句簡單的問候,還是一小段陪伴的時光,都會讓長輩感受到被關懷的幸福。

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國營事業人員追溯適用公保年金 銓敘部:恐不宜推動

▲年金改革國是會議場外,民眾還撒冥紙抗議。(圖/記者黃克翔攝,下同)

記者張暐珩/台北報導

國家年金改革委員會國是會議全國大會22日在總統府召開,銓敘部針對會中部分代表所提意見,發出新聞稿回應說明;有與會代表建議未來挹注退撫基金資訊要公開透明並予公告,銓敘部表示,未來執行上可以配合辦理公告。不過,已退休的國營事業人員代表提出追溯適用公保年金的訴求,恐不宜推動,需再研議。

銓敘部表示,會中已退休的國營事業人員代表提出追溯適用公保年金的訴求,此部分因涉及整體年金制度之公平性、加重政府及公保準備金財務負擔、世代正義及法安定性等問題,恐不宜推動;惟後續將再審慎研議。

另外,會中有代表建議危勞職務是否可以單獨處理問題,考量公務人員危勞職務者的退休制度向與一般公務人員一體適用公務人員退休法,其中僅針對其自願、屆齡退休及月退休金起支年齡為降低規定,其餘事項均相同,基於立法經濟及實益性考量,無需單獨處理。但是,對於是類人員的退休問題(尤其是月退休金起支年齡問題),一定會有與一般公務人員不同的設計。

至於有與會代表認為「本次年金改革只能讓退撫基金破產年度延後至133年,以後怎麼辦?」的問題,銓敘部說明,本次年改方案主要是透過開源及節流方式,解決退撫基金財務危機,並儘可能維持未來25年至30年的財務穩健;這期間仍會持續就退休制度作滾動式檢討並透過投資標的鬆綁及組織改造等方案,積極改善退撫基金投資收益,以再延長基金用罄時間,並達永續經營的目標。

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富邦盃少棒/6戰28支全壘打 龜山狂轟奪冠

▲富邦盃少棒,龜山奪冠。(圖/記者楊舒帆攝)

記者楊舒帆/台北報導

富邦盃少棒邀請賽22日冠軍戰,龜山再度以兇猛的打線狙擊,全場5轟,包括田明倫雙響砲,以18比0大勝力行,龜山6戰全隊累計28轟,無人能敵。

去年富邦盃龜山延長賽不敵彰縣東山,經過一年磨練,學弟爭氣地幫學長報仇,一路過關斬將闖進冠軍戰。總教練李政達表示,「之前練習的時候,就覺得他們打得不錯,這次比賽發揮得很好,也算是幫學長報仇。」

龜山首局由田明倫轟出首打席首球全壘打,帶起一波攻勢,單局攻下5分,3局上李勛傑、胡孟智演出「背靠背」全壘打,又是9分大局,力行直到4局下才以蔡智承2分彈在內的4支安打追回4分,最後仍無力反撲,將冠軍拱手讓給龜山。

龜山以打擊見長,全隊累計28轟,李勛傑個人7轟是大會最多,陳震承6轟居次,李政達說,「他們會互相競爭、鼓勵。」結束富邦盃少棒後,就得開始備戰4月開打的謝國城盃,爭取LLB少棒的國內選拔賽,龜山總教練李政達表示,「準備選拔賽,他們打擊穩定性,還有守備及跑壘觀念都是還要再加強的部分。」

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今天不丟麥!吳克群終於受訪 笑問記者「來砸場的嗎」

記者關韶文/台北報導

吳克群推出新專輯《人生超幽默》,22日舉辦全台唯一簽唱會和粉絲提前過新年,新歌《孤獨是會上癮的》闖出好成績,也讓人看見不同面向的吳克群。繼上次發片記者會「丟麥離場」後,吳克群今日和記者坐下來聊,暢談專輯理念。

▲吳克群簽唱會。(圖/華納提供)

其實今天已經不是吳克群事發後第一次受訪,上次在電台活動上就有受訪,不過今天在華納自家的場子重新接受媒體訪問,別具意義。吳克群也自爆昨晚在《KKBOX風雲榜》演出意外忘詞,不過還好機智反應,沒被大家發現。

新的一年,吳克群希望2016年沒有完成的願望,都能在新的一年完成,他說:「今年一開年其實滿開心的,我一開始很緊張《孤獨是會上癮的》這首歌,畢竟不像是一般的流行歌曲,一首比較低沉的心聲,沒想到在不少排行榜都有好成績。」

▲吳克群未正面回應是否續約華納。(圖/華納提供)

關於年度規劃,記者問到小巨蛋巡演,吳克群說:「講到巡演這塊,之後再告訴大家,老實說,拍戲就要拍到五、六月,不管要做電影或是巡演,其實做一件事情就做完了,這部分都還有規劃,下次會再公布。」不過關於大家最關注的合約問題,吳克群笑說:「你們是來砸場的嗎?新年快樂。關於續約的問題,之後會再公布。」

訪問結束後,華納音樂大中華區總裁陳澤杉也向媒體表示:「合約部分談得很順利,最近就要簽了,很多人就要挖他,之後一樣會朝小巨蛋邁進,我已經幫他找到我們會做10場個唱,在大陸和海外市場都有,預計在今年下半年。」

產後黃金塑身期 簡易三招教你瘦大腿瘦小腹

文/誠寶美人瑜媽咪

每個產後的媽咪總是會擔心如何恢復以往的身材,但其實產後塑身並非越快越好,而是要以媽媽產後恢復的狀況來做考量,尤其是剖腹產的媽咪,傷口癒合需要比較長的時間,建議媽媽們不要著急,先把身體養好、恢復元氣後再來進行產後塑身喔!

那麼,產後多久是最好的塑身時間呢?一般來說,醫生會建議產後一~二周的產婦開始做一些深呼吸、夾臀的動作,促進子宮肌肉恢復力量!而最佳的瘦身期是在產後六個月內,所以媽媽在體力恢復得差不多之後,產後六個月內一定要努力塑身,正常情況下過了這段時間要再瘦下來是會比較困難的!

飲食部分,在塑身期間的媽媽們,由於剛生產完畢體力尚未完全恢復,或者有些媽媽還在哺餵母乳,都不建議用節食的方式來瘦身。值得注意的是,應該盡量減少動物脂肪的攝取,多食用蔬菜、水果、瘦肉、蛋白質高的食物,這樣不僅可以提供足夠的養分給寶寶,也可以減少媽媽本身的熱量!

保持適當的運動也是產後塑身的關鍵之一,通常自然產的媽咪產後一~二周能夠簡單做一些抬腿的動作,但剖腹產的媽媽建議三周後,視傷口恢復狀況再開始從事運動,運動方式也不建議太過激烈!基本上,平板式、空中踩腳踏車及深蹲這些比較簡易的動作,讓媽媽在家就能操作,下面我們就來看看這些運動如何做!

平板式:雙手手肘支撐在瑜珈墊上,兩腿併攏,上半身與四肢同時抬起,保持姿勢屏息五秒鐘後,再緩緩呼氣全身放鬆,每天做5-10次,這個姿勢有助於幫助腹部肌肉恢復力量,進而達到瘦小腹的效果。

空中踩腳踏車:平躺在瑜珈墊上,雙手手心朝下平放兩側,雙腳膝蓋彎曲抬起,呈現在空中騎腳踏車的姿勢,雙腳各踩一次為一組,每天至少做50~100組。這個運動相信大家都不陌生,媽媽們也可以視自己體力狀況增加組數,這個動作可以增加腹部力量,也能瘦大腿喔!

深蹲:背部靠牆,屁股往下坐,就好像你坐在一張隱形的椅子上,膝蓋呈90度彎曲。這個動作看似簡單,但其實真正做起來是有難度的!依照個人情況,一開始只能撐10秒就從10秒開始,慢慢多增加5秒、10秒、15秒...。這個動作能訓練腿部肌肉,讓腿部有力量進而促進瘦腿效果喔!

誠瑜媽生完兩個孩子後,就開始努力做這三個運動,雖然剛生完能做的組數都不多,但是慢慢的發現自己能夠越做越多,越做越久了,尤其深蹲這個動作因為誠瑜媽生了兩胎,已經三、四年沒運動,形成雙腳無力的狀態,所以一點都不誇張,我一開始真的只能撐5秒,但是每天做5秒漸漸的我可以撐到20秒了,運動真的要持之以恆,越做越能看到效果的。以上這些方法與各位有塑身需求的媽咪們分享,飲食搭配運動不偷懶,就能夠漸漸恢復以往的曼妙身材,媽咪們一起加油吧!

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男裝周/楊祐寧穿紀梵希帥爆 舒淇驚呼「太前衛」

 

▲楊祐寧穿著紀梵希拼接西裝配寬褲看秀,帥翻全場!(圖/翻攝自東方IC、臉書)

記者楊坊士/台北報導

2017秋冬男裝周進入尾聲,男星楊祐寧受Givenchy(紀梵希)之邀前往看秀,他穿著2017春夏系列西裝出席,下半部的復古印花拼接設計,讓他自認「走得很前面」,好友舒淇看到也驚呼「太前衛了!」

▲這件巧露鎖骨的上衣,跟一同觀秀的小鮮肉許魏洲撞衫!(圖/翻攝自新浪時尚微博、楊祐寧臉書)

楊祐寧初次觀賞巴黎男裝周,一路上分享喜悅心情,看秀前,他穿上同是2017春夏系列的拉鍊裝飾黑色上衣,拉開的拉鍊微露鎖骨,讓紛絲心癢留言「引誘犯罪」!秀後他也跟設計師Riccardo Tisci玩自拍,看來這趟初體驗是十分盡興!

▲紀梵希2017秋冬男裝迎向正面,設計上活潑許多。(圖/翻攝自www.vogue.com)

揮別擔任Givenchy(紀梵希)藝術總監近10年來的黑暗美學,Riccardo Tisci在2017秋冬男裝上,帶入他記憶中,壯闊、美好的西部世界,在拿破崙所建造的巴黎百年圖書館內,上演一場視覺衝突饗宴。

▲大V領口、雙排大鈕扣,都很吸睛。(圖/翻攝自www.vogue.com)

Riccardo...

健康年菜窈窕迎新春 輕鬆益智健腦智慧增

▲佳里奇美醫院營養部,設計六道健腦低卡年菜,讓民眾無負擔享受佳節美食迎新年。(圖/佳里奇美醫院提供)

記者林悅/南市報導

佳里奇美醫院營養科營養師劉上慈指出,時下社會工作繁忙,忙碌的現代人很少有時間提前準備年菜食材的採購,因此市售年菜的需求逐年增加,值得注意的是市售年菜普遍存在高油、高鹽、高糖、缺乏蔬菜纖維等營養問題,若過年期間飲食未節制,對罹患慢性疾病國人身體造成很大負擔,佳里奇美醫院設計六道健腦低卡年菜,無負擔享受佳節美食迎新年。

劉上慈營養師根據國健局所做調查,以往過年有超過3成的民眾會發胖。為此佳里奇美醫院特別以健康低卡為設計理念,並且考量現代人生活壓力大及平時用腦過度情形,造成記憶力變差的因素,設計六道健腦年菜,讓您能輕鬆無負擔享受佳節美食,迎接新的一年挑戰!

第一道金雞賀歲迎新春:由於傳統上「雞」和「家」在台語同音,所以在過年圍爐年菜裡常會雞肉料理,故選用烏骨雞搭配「千果之王」之名的栗子,栗子含有豐富維生素B群,能有助於消除疲勞、穩定情緒、讓腦部神經系統正常運作,再搭配冬筍、紅蘿蔔等鮮蔬,香氣十足。

第二道鴻運當頭鮭魚捲:紅藜是台灣原住民的傳統作物,是一種營養價值極高的榖類,研究指出其鈣質是牛奶的7倍,與含維生素D的鮭魚搭配食用能幫助鈣質的吸收,此外鮭魚含豐富的omega-3脂肪酸,改善記憶力,及修復大腦細胞,減緩腦部的退化,因此這道料理有助於孩童腦部發育及銀髮族鞏固骨本。

第三道金玉滿堂慶團圓:使用豬絞肉及植物蛋白質-豆腐混合製成,口感軟嫩,適合全家大小一同食用,而豆腐中所含的黃豆蛋白,不含膽固醇及油脂有助於心血管疾病的預防,利用南瓜本身甜味可減少過多調味料使用。

第四道吉星高照核桃蝦:核桃含豐富不飽和脂肪酸以及維生素E、硒等抗氧化物質,可保護腦細胞不受自由基損害,利用其天然香氣,選用脂肪含量低的蝦仁搭配色彩豐富、口感香甜鮮脆的甜椒,即可烹調出一道清爽又美味的料理。

第五道吉祥如意白玉盅:雞蛋富含豐富的卵磷脂,是腦內神經化學物質的主要原料,對於健腦益智實屬如虎添翼,搭配當令盛產的白蘿蔔製作出簡單保留食材原味的盅品。

第六道開運天麻蕈菇湯:天麻有補益肝腎、健腦、增智等功能,搭配使用杏鮑菇、柳松菇、秀珍菇、珊瑚菇、鴻喜菇等5種蕈菇來增加膳食纖維攝取,而蕈菇中所含的大量胺基酸在經過燉煮後,能提供湯品自然甜味且有益吸收。

劉上慈營養師說,因現在時代科技進步及食物取得便利,以及辛勞工作後的補償心態,大部分的人飲食常常大魚大肉,長期易造成飲食失衡,進而導致許多的文明病發生,因此在年節歡聚慶團圓時,建議仍要注意飲食是否均衡,不論您是自己準備還是購買年菜,務必把握『三低一高』:少油、少鹽、少糖與高纖原則,並且秉持飲食不過量的概念,不過多攝取高糖飲料及年節零食,就能避免年節發福的情形。

在健腦飲食方面平時只要避免攝取過度加工精緻食物,儘量多攝取五穀雜糧類及新鮮顏色豐富蔬果,並攝取優量蛋白質豆魚肉蛋類,能提供幫助腦部生長、增進記憶力,延緩腦部退化,讓您能頭腦清新應付任何挑戰。

以下是六道健腦益智年菜的食材跟做法:一、金雞賀歲迎新年(6人份),材料:全雞600g、栗子200g、紅蘿蔔100g、冬筍250g、薑片10g;調味料:蠔油50g、冰糖15g、胡椒粉1g、米酒15g。做法:1、 將雞肉洗淨川燙去血水備用。2、將紅蘿蔔、冬筍、洋蔥洗淨切成滾塊狀備用。3、將蠔油、冰糖、米酒、胡椒調和成醬汁備用。4、將所有食材連同醬汁放在大鍋中,用小火燒30分鐘即可完成。

二、鴻運當頭鮭魚捲(6人份):材料:鮭魚片350g、紅藜30g、四季豆60g、山藥60g、油1茶匙。火龍果醬材料:紅龍果30g、原味優格30g。調味料:鹽1/4茶匙,胡椒1/4茶匙。作法:【鴻運當頭鮭魚捲做法】:1、將紅藜用網篩清洗,紅藜和水以1:1比例,放入電鍋裡蒸熟備用。2、四季豆、山藥洗淨去皮切成條狀,放入熱水中川燙,燙熟撈起備用。3、將鮭魚片切成薄片後加入調味料醃製10分鐘。4、將醃製成薄鮭魚平鋪上一層紅藜麥後,依序放上四季豆段及山藥條捲入固定,即為半成品備用。5、起油鍋將半成品鮭魚捲放入平底郭待煎熟即可。【火龍果醬汁做法】將把紅龍果洗淨去皮後打成果汁與原味優格依1:1比例混合均勻後即可。因紅藜鉀含量高,對於罹患末期腎病變病人來說會是負擔,因此不建議食用。因應不同季節可替換當季節蔬菜水果食用,醬汁可依個人喜好做調整,若是選擇果醬使用建議用量10g左右即可。

三、金玉滿堂慶團圓(6人份):材料:豬絞肉200g、板豆腐200g、南瓜200g、全蛋20g、低筋麵粉10g。調味料:醬油1/2茶匙、鹽巴1/4茶匙、薑黃粉適量。作法:1、 將南瓜洗淨切塊刨絲;全蛋打成蛋液備用。2、將豬絞肉、板豆腐、蛋液、低筋麵粉、放入大鍋內加入調味料醬油、鹽、薑黃粉後,並摔打出黏性,即為肉餡半成品備用。3、將肉餡捏成小圓形狀,在於外層均勻裹上南瓜絲,放入電鍋中蒸10分鐘後取出即可完成。

四、吉星高照核桃蝦(6人份):材料:草蝦200g、核桃50g、西洋芹100g、紅甜椒50g、黃甜椒50g、油1茶匙。醃料:鹽1/4茶匙、蛋白1個、太白粉1/4茶匙、米酒1/2茶匙。調味料:香油、胡椒粉1/4茶匙。作法:1、將草蝦洗淨去殼,用刀尖由頭往尾片開蝦背,用牙籤挑出腸泥,依序加入鹽、蛋白、太白粉抓醃備用。2、將西洋芹及紅黃甜椒洗淨後切成斜菱形狀,再放入熱水中燙熟後,撈起備用。3、起油鍋後將將蝦仁放入煎熟。4、依序將食材西洋芹、紅黃甜椒、核桃放入鍋中拌炒均勻即完成。因核桃屬於油脂類,故需將攝食量考慮到飲食計畫中。

五、吉祥如意白玉盅(6人份):材料:白蘿蔔600g、雞蛋60g、蛤蜊30g、鮮香菇30g、蟹肉棒30個。調味料:鹽1/4茶匙。作法:1、白蘿蔔洗淨去皮後,切成寬約5公分大段。將蘿蔔段周圍留約1公分,中間挖空放入電鍋蒸10分鐘備用。2、將蛋洗淨打成蛋液加入水及鹽攪拌均勻備用。3、將蛤蜊、鮮香菇洗淨瀝乾備用。4、將拌勻的蛋液填入蒸好蘿蔔盅中填至8分滿,放入蛤蜊、香菇及蟹肉棒後,擺放深盤入電鍋蒸10~15分鐘後即成。

六、開運天麻蕈菇湯(6人份):材料:天麻5錢、麥門冬5錢、紅棗10顆、枸杞5錢、杏鮑菇100g、柳松菇100g、秀珍菇100g、珊瑚菇100g、鴻喜菇100g、排骨100g、薑20g、鹽適量。作法:1、將杏鮑菇洗淨切成小塊;秀珍菇、柳松菇、珊瑚菇、鴻喜菇洗淨去蒂頭撥開瀝乾備用。2、枸杞、紅棗、天麻、麥門冬洗淨泡熱水備用。3、將排骨川燙後撈出備用。4、將水煮滾後,依序放入燙熟排骨、紅棗、薑、枸杞、天麻、麥門冬燉煮約30分鐘,最後放入杏鮑菇、秀珍菇、柳松菇、珊瑚菇、鴻喜菇,轉為小火悶煮熟,加點鹽調味即成。

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交警用心比對現場碎片 揪出肇事車輛

▲市警一分局交通分隊,心比對現場碎片,揪出肇事車輛依法送辦。(圖/記者林悅翻攝)

記者林悅/南市報導

台南市警一分局交通分隊接獲報案,一名林男聲稱騎乘重機車行經台南市東區崇善路北往南直行時,與一台機車於崇學路西往東方向直行,雙方車輛於崇善路與崇學路口發生碰撞,但對造機車並未停車查看,隨即駛離現場,警方根據現場遺留碎片跡證,循線找到肇逃林姓男子,偵訊後依法送辦。

市警一分局交通分隊警員顏家興到場處理,於事故現場採集該部逃逸機車所遺留下來車體碎片,並予以拍照,測繪並保留證據。顏員依所蒐集相關線索分析彙整及組合現場所遺留之跡證,積極追查,逐一過濾相關跡證,掌握確定涉案車牌車號,循線將涉案林姓當事人通知到案,雖林嫌辯稱行經肇事地點不知有車禍情事,惟經員警於肇逃林男所駕駛機車採證比對與現場遺留之車體碎片相符,且經由被害人指認無誤,全案訊後依涉嫌肇事逃逸罪移送台南地檢署偵辦。

市警一分局呼籲車輛駕駛朋友們應共同遵守交通規則,養成相互禮讓的優良駕駛習慣,自然能行車有序安全駕駛,倘不小心發生交通事故,亦請停留現場報警處置,須知,交通案件當下一念間之決定,即有民、刑事之區隔。

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按壓「飢點」就能瘦! 冬天減肥靠「這3點」…痛才有效

時間: 2017/01/22 17:30

點評:感覺我好像每30分鐘就要按一次...

▲減重示意圖。(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

冬天讓人容易覺得肚子餓,總是想吃高熱量食物幫身體取暖,但又不想變胖,怎麼辦?日本美容知識網站《美BEAUTÉ》教讀者用「按這3點」的方式減肥,只要吃飯前按摩耳朵和腳趾,就能有效抑制食慾!

1. 耳朵「飢點」「飢點」位在耳輪腳末端的耳屏旁,雖然叫做飢點,但按摩飢點並不會變餓,反而能夠抑制食慾。只要在飯前15-30分鐘按壓,用感覺得到痛的力道按30-60秒,就可以防止暴飲暴食及過度食慾。

▲耳朵飢點位置。(圖/記者李佳蓉攝)

2. 腳趾大拇指「太衝穴」「太衝」位在腳背第一腳指骨與第二腳指骨結合處上方的凹陷中。飯前20分鐘就必須按摩太衝穴,才有抑制食慾的效果,按壓時可以使用雙手大拇指,或是另一隻腳的腳跟來進行推按的動作,力道必須夠大,要有「痛感」才有效果。

3. 腳趾食指「厲兌穴」「厲兌」位在腳趾食指的末節外側,吃飯前20分鐘,用牙籤柄、原子筆筆尖等具有尖端的物品按壓,可以得到抑制食慾的效果。

台南市警察之友會 春節前慰問第一分局

▲台南市警察之友會與東區警友辦事處,前往市警一分局表達慰勉之意,由一局分長張樹德代表接受。(圖/警方提供)

記者林悅/南市報導

時序歲末,緊接農曆新年即將來到,為讓民眾安心過好年,106年加強春節期間安全維護工作,正如火如荼正式展開,台南市警察之友會與東區警友辦事處,為慰問勞苦功高的員警,前往市警一分局表達慰勉之意,由一局分長張樹德,率領各級幹部及基層員警代表接受。

一年一度的加強春節期間(往年稱之:春安專案)安全維護工作,期間涵蓋一年之中最重要的民俗節日春節,為讓民眾安心歡度佳節,警政署以「治安平穩、交通順暢、服務熱心」為工作主軸,可預期的是,警察人員之勤務將會比平日更加繁重,而弟兄同仁能否如一般民眾回家團聚,恐怕即使長官的疼惜,而以彈性分批式縮短假期編排,都存在許多不可預測的變數,或許這是人民保母的特質與使命,警察弟兄也樂於接受而無所企求,只希望大家能平安過好年,那麼一切的付出與犧牲,都是非常值得,心中也備覺踏實與喜悅。

為慰勞警察弟兄們無怨無悔付出,來辛苦維護社會治安與交通順暢,台南市警察之友會林進榮理事長、警友會東區辦事處陳明益主任與顧問團一同,在警察局林副局長陪同下,前往第一分局及各警察分局頒發春節加菜金及慰問品,為警察同仁打氣與加油,讓弟兄們備感溫馨,同豎大拇指大聲喊「讚」!

第一分局分局長張樹德也代表同仁向警友會表示感謝之意,並再次向民眾宣導,春節期間,民眾如有大批現金提(存)領,可請求警方協助護鈔及現金代保管服務,外出旅遊或返鄉團圓,亦可申請舉家外出,警方將加強住家安全巡邏勤務,確保民眾的財產安全。

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