憤怒Out!令人想不到的9種紓壓妙招

文/凹凹

生而在世難免遇到令人阿雜的事情,好比說要上班的時候遇上大塞車、上班的時候被主管罵、去茶水間倒個水卻把自己潑得一身濕、正在煩惱於處理不完的業務時卻看到旁邊的同事大大地伸了一個30秒懶腰、下班的時候想吃個炒飯慰勞自己卻發現炒飯店關了等等,這時候的心情根本就是像火山一樣即將瀕臨炸裂邊緣。

當人覺得煩躁的時候,不免會飆出一些國罵、摔東西、或是大發脾氣洩憤,但是其實你可以有比大吼大叫或是狂飆國罵更好的方法,而且這些方法是你意想不到的。外國網站就整理出了31個簡單緩解怒氣並紓壓的方式,本凹就在這邊節錄幾個比較不常見到的招式,如果你今天心情不好,不妨試試看吧。

試著一整天都不要看電視

如果你覺得心情不好就是要打開電視看看韓劇日劇美劇本土劇,其實這個方法並不會真的讓你心情變好,要是在劇中又看到討厭的大反派出來干擾男女主角的美好愛情,大概只會更加鬱卒。

12星座怎樣計劃性理財

預算,別以為這只是政府、單位、公司等機構財務的事,離你卻很遠很遠。其實,生活中的個人理財也絕對少不了預算,它可以幫助你在保證生活水準的同時有效地控制支出,避免盲目的行為和金錢、資源的浪費。那你在哪些方面非進行預算不可呢?“科技紫微星座網”幫你找出來。

白羊座:娛樂預算

要你每天下班就回家,乖乖地在家呆著,你肯定千萬個不同意。所以,這部分的適當預算也還是少不了。但是也絕對不能超過合理預算特玩瘋玩,不然等你沒錢用時,可就難受啦!

金牛座:美食預算

為了控制你的嘴巴太饞,肉長得太多,而錢包縮水太快,每個月還是做做美食預算吧,別整天都想著下館子。實在想吃,每周吃一、兩次大餐也就差不多了。

雙子座:交通通訊

以你愛到處跑,愛到處找人聊的秉性,這汽車的油費和手機通訊費每個月可得好好進行預算。若覺得要超過預算了,就少開幾次車,手機也少刷點微博、少玩點游戲、少煲點電話粥,要不就改個省錢的套餐。

巨蟹座:菜籃子預算

這個預算就要精確到每天、每周,畢竟買菜這事基本天天都要做。做這算預算的目的就在于控制你每天在菜市場大買特買,以免一冰箱堆積的菜還沒來得及吃,就壞了,造成浪費。

獅子座:文化預算

文化這項可多可少甚至可以沒有,但我們不能在理財的時候就少了讀書或進修,那樣也等于降低了生活水準,拉低了你在事業上的競爭力。給自己一份文化預算吧,素質、知識與技能的不斷提升,才會讓你立于不敗之地。

處女座:家居預算

若是以你挑剔的個性,家中稍微有點瑕疵或是過時的家電、家具就會想要換掉。換新容易,賺錢不易,且買且浪費。所以,每年年底或年初對自家家電、家具做一次大評估,估計要換且能承受的,那就做好預算。超過預算一律不換,免得你隔山岔五地想搬更好的。

天秤座:美容裝扮

“愛美之心人皆有之”,注重自己的儀表,是一件挺好的事,并且化妝品衣服等都是彈性很大的消費。但也不能逛街或網購成癮,不顧自身經濟情況。因此這方面的預算可得做得更合理一些,就讓預算來控制你的消費欲吧!

天蝎座:儲蓄預算

雖然你對錢的欲望很強,但物質欲望也不逞多讓,只要自己喜歡,就會想得到手,不管付出多少金錢和代價。為了防止變成“月光族”,甚至“負翁族”,每個月一定要有儲蓄預算,要有錢可存。

射手座:旅游預算

每年的旅游計劃肯定是要的,可也不能隔三差五就背著背包出發,不問遠近不問價格。為了保證工作的正常,一年有三四次旅游計劃就夠了,并且費用一定要在預算之內。

魔羯座:保險預算

魔羯座人內心其實蠻缺乏安全感,而相較于別人想得到精神上的安慰,你更偏向于金錢物質帶給你的踏實感。所以每年一定要有保險預算,這樣才會讓你無后顧之憂。

水瓶座:交際預算

朋友多、交際應酬多,自然開銷也就多,總不能只吃別人的,而不請大家吧。但你也得多控制控制,別經常義氣用事,頻繁掏錢包。隔長點時間或是有什么喜事找朋友聚聚就好,沒必要三天兩頭的請客。

雙魚座:人情往來

雖然這方面的支出有很大程度的突發性,但也沒必要隨便沾點邊或是人家根本沒請你的人情也去做。與其說是預算錢,還不如說是預算人情關系。當然,孝敬長輩是應在這項預算里。